Was mich bewegt

Musik

Schon als ich noch sehr jung war, entwickelte ich eine Leidenschaft für Musik und das Cellospielen und wurde dankenswerter weise sehr darin gefördert.

Graz, Salzburg, London, Wien ...

Graz, Salzburg und London waren meine Stationen, bevor ich 1997 nach Wien kam. Hier wirkte ich 12 Jahre lang als Cellistin, Cellolehrerin, Lehrerin der Alexander-Technik, sowie als Apprentice-Teacher der LearningMethods.

Meine vielen Fragen

In meiner Jugend - während meiner Schulzeit und musikalischen Ausbildung - begegnete ich immer wieder großen Widersprüchen bezüglich des Lernens (ganz allgemein), sowie des Cellospielens und Celloübens. Meine Fragen dahingehend blieben meist offen, die Anweisungen von meinen vielen Lehrern schienen mir allzu oft unstimmig, egal wo immer ich auch war.

Erst mit bereits 24 Jahren, als ich im Zuge meines Cellostudiums in London die Alexander-Technik kennen lernte, änderte sich diese Situation für mich - schlagartig und radikal!

Alexander-Technik und LearningMethods

Endlich war ich fündig geworden und bekam die für mich so bitter nötigen Informationen: Die grundlegenden Einblicke in unsere Funktionsweise und in eine sinngemäße Herangehensweise beim Lernen und Üben. Meine alten Denkmuster wichen einem grundlegend neuen Verständnis der Dinge. Dieses ging weit über das Cellospielen hinaus, denn diese Erkenntnisse waren ganz allgemein, also auch für meine alltäglichen Aktivitäten und Denkmuster, gültig.

180° Grad Wende: Umkehr im Denken, Umkehr im Handeln

Es ging plötzlich nicht mehr - wie zuvor immer - darum, die Art meines Cellospiels und meiner Bewegungsabläufe 'verbessern' zu wollen! Ganz im Gegenteil: Ich bekam konkrete Mittel in die Hand, meine angelernten Muster, die meine optimale natürliche Koordination behinderten, weg zu lassen. Ich lernte nichts neues, nur altes los zu lassen. Dies bedeutete einen Paradigmenwechsel, der höchst erstaunliche Ergebnisse zur Folge hatte:

Bessere Koordination durch Lösen von Verspannungen

Schritt für Schritt lernte ich meinem eigenen 'System' aus dem Weg zu gehen, um es seinen eigenen Weg selbst finden zu lassen. Meine Koordination beim Cellospielen veränderte sich kontinuierlich und nachhaltig, so auch mein ganzes Spielgefühl und das Musizieren insgesamt: Unnötige Anspannungen und blockierende Muster wurden gelöst, das Spielerlebnis wurde immer unbeschwerter, freier und somit fokussierter.  

Vermittlung

Ich war überwältigt von dieser Erfahrung und studierte nach meiner dreijährigen Vollzeit-Ausbildung zur STAT-Lehrerin der Alexander-Technik in London auch die LearningMethods mit David Gorman intensiv und über viele Jahre. Es ist mir seither ein großes Anliegen, jene Einsichten, die mir erst lange verwehrt waren, all jenen Menschen weiterzugeben, die davon profitieren möchten. Die Arbeit mit interessierten Menschen ist mir daher ein absolutes Herzensanliegen.

CelloCello

In den Jahren 2000 bis 2007 konzentrierte ich mich zudem auch wieder verstärkt auf das eigene Konzertieren: Ich produzierte ein Stück für Cello & Modern Dance in Wien, führte Werke aus dem Standardrepertoire für Violoncello und Klavier, sowie Werke für Violoncello solo auf, war Mitglied zahlreicher Kammermusikensembles sowie Orchestern in Wien. Ich führte Werke zeitgenössischer Musik auf und machte Experimente mit Improvisation oder eigener Musik.

Familie und Weiterführung meiner Arbeit in Weinstadt

Im Jahre 2007 wurde meine Tochter Liliane Sophia geboren. Ab Juni 2009 lebte ich mit meiner Familie im Raum Stuttgart. Hier kam im selben Jahr mein Sohn Annon-Carl Frederick zur Welt. 

Seither führte ich meine freiberufliche Arbeit mit meinen Celloschülern und der Alexander-Technik in Weinstadt fort.

Online-Sessions via Video-Call biete ich derzeit an für:

Coaching für die Alexander-Technik, Coaching für Musiker/Tänzer/Schauspieler, sowie Begleitung beim Erlernen eines Musikinstrumentes.

In Deutsch oder Englisch. All dies kannst Du jederzeit hier buchen.

Live-Sessions aller Art inklusive Cellostunden kannst Du hier buchen.

Lernort: 71384 Weinstadt, Raum Stuttgart. Genaue Adresse siehe hier.

Text © Almut Kraker 2010-2023. Foto © Andrew Digby 2020